MANUALE DEGLI ESERCIZI

 

 

• Manuale (Pdf) dei sei esercizi base del Training Autogeno
• File audio (mp3) di esempio di un esercizio di Training Autogeno (esercizio della calma)            SCARICA GRATIS
  

 

SCARICA GRATUITAMENTE:

---

E SBOCCIA LA CALMA -  Tutti gli esercizi del Training Autogeno di Base  €5,00

 

 

Con Una voce Tranquilla, che ti guida passo a passo, potrai apprendere la tecnica da solo.

In questo modo, un esercizio a settimana, potrai progredire con gli stessi tempi di un corso dal vivo, ed arrivare a interiorizzare la tecnica.

L'album contiene una traccia per ogni singolo esercizio, o parti di esso. Ogni settimana ascolti solo la traccia in programma. Una volta appresi dovrai abbandonare l'audio ed eseguirli da solo.

L'album è di fattura artigianale e non ha scopo di lucro. I costi devono intendersi come copertura del le spese per per il mantenimento e la pubblicizzazione del sito. Un contributo quindi alla diffusione del training autogeno.

Abbiamo rinunciato, almeno per l'istante, alla vendita dei cofanetti di cd perché troppo laboriosi e costosi.. Abbiamo dunque deciso di cambiare strategia per far conoscere iil training al maggior numero di persone. L'audio sarà solo scaricabile, ma i metodi di pagamento sono stati di molto imolementati. Come stiamo implementando la newsletter ed  un servizio di presentazione di libri recensiti.

 

 

 

 

metodi di pagamento accettati:     Carta di credito/paypal   Bonifico bancario  Ricarica postepay  Bollettino postale Credito Telefonico (Servizio Allopass)